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“疫”起谈心② | 睁眼上班,闭眼下班,居家办公“不好玩”!上班族心里的“苦”怎么解?

新民晚报 2020-02-21 15:30:48

上一期“‘疫’起谈心”,我们的关键词是“焦虑”。居家上班已经心力交瘁,更令人绝望的是,看着疫情数字每天滚动,不知道何时是个头,肩上的工作压力更大了……

  【新民晚报·新民网】上一期“‘疫’起谈心”,我们的关键词是“焦虑”。今天,我们关注的是“上班族”的烦恼,为大家做“心理按摩”的是两位来自上海市精神卫生中心的专业人士:知性的心理治疗师李黎和活泼的金金医生。

  你是不是曾经把居家办公当作人生梦想:早晚高峰不用挤,阳光洒进房间里,晒着太阳、喝着咖啡、回回邮件。理想很丰满,现实很骨感——每天睁眼上班,闭眼下班,忙起来连吃饭都顾不上……真心累!

视频:新民晚报“上海时刻”出品

  居家上班已经心力交瘁,更令人绝望的是,看着疫情数字每天滚动,不知道何时是个头,肩上的工作压力更大了……

视频:新民晚报“上海时刻”出品

  还有一群人,更可怜。那就是独居的朋友,他们成了不折不扣的“独行侠”,每天“金口”难开,这是要自闭的节奏

视频:新民晚报“上海时刻”出品

  疫情当前,你有“心”事吗?20日起,新民晚报全媒体与上海市精神卫生中心合作推出“‘疫’起谈心“心理疏导系列短视频,最扎心的提问、最宽心的解答,帮你安心度过疫情,迎接春暖花开。

 

责编:朱文

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