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居家上网课小朋友信息过度焦虑?宁光院士开出“心理处方”丨一手

2022-03-14 17:20:11

作者:王晓蕾    责编:王晓蕾

在3月14日上海市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上,中国工程院院士、交大医学院附属瑞金医院院长宁光表示:现在很多小朋友居家上网课,对于小朋友也有一些建议。说实话小朋友接受了各种信息,他们可能也会出现信息过度焦虑。首先作为家长应该管理情绪做好榜样。家长本人要把自己的情绪管好,这样就可以适当减少一些信息输入,自己的情绪稳定会影响到家里的小朋友们,让他们更加稳定。
居家上网课小朋友信息过度焦虑?宁光院士开出“心理处方”丨一手

在3月14日上海市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上,中国工程院院士、交大医学院附属瑞金医院院长宁光表示:现在很多小朋友居家上网课,对于小朋友也有一些建议。说实话小朋友接受了各种信息,他们可能也会出现信息过度焦虑。首先作为家长应该管理情绪做好榜样。家长本人要把自己的情绪管好,这样就可以适当减少一些信息输入,自己的情绪稳定会影响到家里的小朋友们,让他们更加稳定。

第二,相信科学,降低恐慌。建议家长要适当和孩子们交流一下疫情,把一些正面或者正常渠道的传播和他们交流,让他们认识到什么叫病毒,一个呼吸道病毒为什么传播力会更强等等。这样孩子们会认识到现在所谓的防疫工作为什么重要,为什么他会居家。这样他们就会理解,而且会知道如何去保护自己。

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