想要完美身材？这两项运动是最佳选择！

里约奥运狂欢画上句号。

这16天里，新一酱每天起床第一件事，就是刷一刷奥运赛程，看看中国运动员要参加什么项目。睡前最后一件事，还是刷一刷奥运奖牌榜，看看中国运动员有什么收获。

新一酱更想知道匀到各个省，到底各有几块奖牌。答案揭晓，奖牌榜的前三甲分别是辽宁、江苏和广东。

这一届奥运，大家都不再抱着唯奖牌论的心态，也知道单从奖牌数量无法全面衡量体育发展。

新一酱更关注中国运动员的参与程度。对照此次中国体育代表团的名单，新一酱进一步找到了405名运动员的准确出生地。在全国338个城市中，158个城市的运动员成为了幸运儿。其中，上海市和辽宁省分别是输送运动员最多的城市和省份。

北上广盘踞前三名之后，中国代表团形成了山东集团，在前十名的城市中占据了四席。实际上，输送运动员数量较多的省份，省内城市的参与比例也更大。河北的11个地级市，有10个城市输送了运动员，呈全省铺开的局面。

也可以看到，这些运动员大户多集中在沿海地区。宁夏是此次唯一一个没有输送运动员的省份。

运动员数量和经济有关系么?新一酱按照城市等级整理了运动员的分布。从数量上看，三线城市是输送运动员最多的城市，紧随其后的是新一线城市。

但是，如果计算平均每个城市输送的数量，可以看到运动员数量依据城市等级依次减少。对照该等级原有的城市数量，一线城市和新一线城市全员参与，它们平均下来，这些城市也贡献了更多的运动员，占据领先位置。随着城市等级下降，越来越多的城市缺席奥运会。

这其中也有另类——一线城市中的深圳仅有黄博凯一名本地撑杆跳高运动员，落后于派出了4名运动员的五线城市辽宁阜新。

不过，新一酱在统计时选择了运动员的出生地而非户籍或注册地。实际上，深圳有许多引进的运动员，共10名运动员参加了此次奥运。新一酱这样统计，是希望仿照中国称霸乒乓球、黑人擅长跑步的语气，看看各个城市在不同的运动项目中有没有“天赋加成”。

在体育学中，项群理论被广泛应用于竞技体育的研究和运动训练中。根据运动项目对能力需求的异同，项群理论将奥运项目分为体能主导和技能主导两大类的九个项群。新一酱希望根据这个分类再看不同城市——或许城市也“术业有专攻”。

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不同等级的城市擅长的运动项目不同。例如，一线城市在速度性、表现准确性上占有优势。以上海为例，110米栏的刘翔大家一定不会忘记，此次上海派出了他的师弟谢文骏出征。此外，还有5名游泳队员和5名自行车队员，代表了上海速度。在体现准确性的射箭项目上，上海派出了3名队员，占据射箭队总人数的一半。

除了上海，游泳队员也多来自发达省份。如果算上花样游泳、跳水、水球、马拉松游泳等游泳项目，超过三分之一的队员来自江浙沪“包游区”。

尤其是浙江游泳队，在此次里约奥运会中，孙杨、傅园慧、徐嘉余、汪顺4人贡献了中国6枚奖牌中的5枚——当然也贡献了无数表情包。这可能是他们独特的传统吧，“鬼知道他们经历了什么”。

长三角地区擅长游泳，环渤海地区则擅长“打架”。拳击、摔跤、柔道、跆拳道这些近身格斗项目，在这一区域的优势明显。

值得一提的是，摔跤在此届奥运后将被剔除，中国13个城市所输送的摔跤运动员赶上了最后一届奥运。其中，衡水、莱芜、酒泉、长治市都仅派出一名运动员参加本届奥运会。这意味着，这届奥运可能也是这些城市的告别演出。

相比之下，广州、岳阳、漳州则要欢庆高尔夫纳入奥运。奥委会的这个决定使得这些城市能够派出更多运动员。

如果按照所谓的“贵族运动”——高尔夫、网球、击剑、马术来统计，排在前列的是天津、广州、南京三座发达城市以及广东、福建、天津三个发达省份。其中网球队的5名运动员天津独占了4席，优势明显。如此好的项目基础，使得天津在2014年成为第六个加入举办世界网球巡回赛的中国城市。

天津开打网球，而在湖南的湘西土家族苗族自治州，2016年全国高水平后备人才基地举重锦标赛也将在奥运后开赛。

这个以凤凰古城闻名的五线城市，其实也是举重之乡。里约奥运会的金牌得主龙清泉、向艳梅都来自这里。他们的个人经历相似：出身贫寒，在湘西的体校中训练，之后逐步迈上领奖台。

从统计结果来看，举重、摔跤、长跑，这些项目都集中在欠发达城市。这些项目的共同点是，所需要的设施条件简单，方便当地开展。当项目获得一些成绩后，城市可以集中力量巩固优势，进而形成传统优势项目，从而吸引更多运动员来到这里改变命运。

以举重为例，每届奥运结束后，国家体育总局和各项目协会会在全国各级各类体校中开展“国家高水平体育后备人才基地”的认定工作。人员基数大、成绩突出的各类体校会成为运动员培训与向上输送的主要基地。

可以看到，在国家体育总局为此届里约奥运认定的334所国家高水平体育后备人才基地中，可以看到此次输送运动员数量的大省，也集中了更多基地。山东、江苏、辽宁基地数量最多。

相比而言，没有基地的甘肃在此次输送了4名运动员更显可贵。云南、重庆、贵州等西部省份输送效率较高。

在分项中，中国田径协会认定了137个国家田径奥林匹克高水平后备人才基地。与前文互相印证的是，短跑集中在发达省份，长跑集中在落后省份，田赛则由山东、河北领先。在此次奥运中，山东与河北共派出10名田赛运动员，超过三分之一。新一酱的大学同学就有家乡山东的标枪运动员，也因此对山东的田径传统印象深刻。

还有一些地方的传统更为耳熟能详。大连，在北京奥运会中作为足球项目的协办城市，一直有“足球城”的称号。此次大连输送了女足中的7名运动员，是所有城市中单项输出数量最多的城市。

除此之外，大连在篮球和排球项目上还各有1名运动员输送，在“三大球”中数量最多。

国家体育总局发布的《2011-2020年奥运争光计划纲要》中，专门提出要重点扶持三大球。“三大球”这个源于前苏联的说法，一直被中国视作体育强国标志之一。受到前苏联的影响，北方在开展三大球运动上有着集中的基础设施建设和良好的集体运动氛围，再加上北方人更好的体格条件，可以解释北方人热爱三大球、擅长三大球的原因。

但这种优势正在减少。刚刚签约NBA湖人队的易建联，代表了广东在篮球上的势力。足球上大连实德退出中超联赛，广州恒大成为豪门。

实力消长和运动员的迭代相关。此次里约奥运中，如体操、射击梦之队等，都遭遇成绩不佳的境地。

体操队的平均年龄是20.3岁，参加过上届奥运的只有张成龙一名27岁“老将”。而射击队的平均年龄达到近30岁，杜丽、陈颖、朱启南、胡斌渊、魏宁都是“四朝元老”，从2004年开始参加奥运。一边是小将经验欠缺，一边是体力不再巅峰，给两个项目带来了困难。

射击队的年龄差别相应被拉到很大，年龄方差中排在第5，方差前三大的是铁人三项、高尔夫、沙滩排球。相比之下，蹦床运动员的年龄最为相近，其次为花样游泳、足球。

新一酱汇总了所有运动员的身高体重数据，按照性别与运动项群分类。

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根据国际常用的评价人体健康的指数——身体质量指数(BMI)标准，低于18为过轻，女子长跑、女子体操、艺术体操都属于这个范畴，在25～30之间的举重、射箭、女子田赛、女子柔道、女子高尔夫都属于过重，而BMI值为28.24的男子摔跤则是最重的。

按照男性24、女性22是标准身材来看，男性为皮划艇，女性为曲棍球和自行车——看来想要获得完美身材，划船机和动感单车是最佳的选择。

新一酱顿悟，当了16天“CouchPotato”，响应奥运号召动起来才是真理啊!