“情绪化”是女性的强大优势

养生先养心，而养心也是同理，如果想真的养好心，定期的去做一些健心项目比如冥想等，适当的情绪宣泄，以达心理平衡，还应该先去正视我们的心理出现的小问题和小堵塞。因此，女性的情绪化，其实是把情绪以哭泣等形式，释放出来的一种非常利于心理健康的保健行为。最常见的消化方式就是适当的释放后进行倾诉和疏解，比如女性之间很喜欢跟自己信任的朋友去聊自己的心情，而不少男士则认为这是小事，兄弟之间才不会去聊这种小事情。实际上女性之间互相倾诉的过程，就是一种非常健康的释放情绪的方式。老人长寿的秘诀千千万，却有一个很大的共性，就是大家都心态好。