【一周荐书】用生物学思维应对越来越复杂的世界

《为什么需要生物学思维》

[美]塞缪尔·阿贝斯曼 著

四川人民出版社·湛庐文化

2019年5月版

20世纪大致可说是“三论”——系统论、控制论、信息论——的时代，而三论都是建立在成功的物理学模型基础上的，基本的思维方式是把任何事物分解为可以掌控的最小单元，然后再用这些最小单元重新建构起任意规模的整体系统。它的原则基本上是机械的。然而进入21世纪，人类的技术，从网站到交易系统，从城市基础设施到科学模型，甚至是为大型企业提供配套服务的供应链系统和物流系统，都已变得过于复杂且相互交错。复杂的技术系统变得越来越难以理解，甚至可以独立于我们的控制自行运作。这时候，我们应该如何看待这个世界呢？机械物理的方式显然不够用了，有机生物的方式越来越受到重视。生物学思维和物理学思维是非常不同的理解世界的两种方式，而复杂的技术系统更接近生物学系统，因此人们越来越倾向于用生物学思维来理解急速演进的技术系统。尽管生物学领域里也有雄心勃勃的基因工程，但总的来说它不像物理学领域那样，一度自认为可以解析和掌控几乎一切。而认识复杂系统的正确态度便在于：对于难以理解的事物，要努力克服我们的无知;一旦理解了某个事物，也不会认为它是理所当然的。谦卑之心，加上迭代的生物学思维，或许是洞悉复杂世界的更正确的方式。

《大脑健身房》

[瑞典]安德斯·汉森 著

中国友谊出版公司·后浪

2019年9月版

下班后去健身房练上个把小时，或者晚上跑个步，已经成为越来越多人的生活方式，健身的理念逐渐深入人心。然而不仅我们的身体需要健身，我们的大脑同样甚至更需要健身，因为科学已经证明了运动对大脑有巨大的益处，只不过它起作用的方式对普通人来说还不是很清楚。瑞典卡罗林斯卡学院内科医生和精神病学专家安德斯·汉森指出，传统健身房能让我们身体变得更健康，身材变得更健美；而“大脑健身房”则能针对焦虑、压力、专注力、抑郁、记忆力、衰老等各种心理和精神问题，进行逐个突破。立足于脑科学和心理学，他将过去5年的神经科学研究成果分解为简单易懂的内容，依托案例和实验生动地讲述出来。读者不仅能对大脑产生进一步的了解，而且会明白运动将对每种问题产生何种影响。比如跑步可以提高钢琴和阅读水平，散步可以提升创造力，某些锻炼方式甚至能用来治疗抑郁。此外，书中还为大众读者提供了实用而具体的建议，对每种问题提出了涉及训练种类、训练时间与频率的“处方”。它敦促你同时训练自己的身体和思想，让你的整个身心升级并更为协调一致。

《米格尔在智利的地下行动》

[哥伦比亚]加西亚·马尔克斯 著

南海出版公司·新经典文化

2019年7月版

1973年，信仰社会主义的智利民选总统萨尔瓦多·阿连德被军事政变推翻，阿连德在抵抗时英勇牺牲。1985年，被严禁归国的导演米格尔·利廷，经乔装打扮，潜入智利，秘密拍摄了长达32200多米的胶片，记录了他的祖国遭受12年军事独裁统治的状况。这次地下行动的成果是一部4小时长的电影《关于智利的全记录》。当利廷向3年前刚刚获得诺贝尔文学奖的加西亚·马尔克斯讲述他做了什么、如何做到时，曾经做过记者的马尔克斯敏锐地意识到，在他的电影背后还藏着另一部未被记录的佳作，而它有湮没无闻的风险。马尔克斯对利廷进行了持续一星期的访谈，根据长达18小时的磁带录音，以如椽之笔写下了这部惊心动魄的《米格尔在智利的地下行动》。利廷曾说过：“这不是我此生最英勇的行动，却是最值得做的事。”马尔克斯认为：“确实如此，我想他的伟大之处就在这里。”