你找到自己的“天赋”了吗？

你怎么做才能更好地发现自己独一无二的天赋？

尽管人人都有天赋，却不是每个人都能很轻松地找到自己的天赋。

天赋是什么？天赋的英文是Element，如果直译就是“基本、根本”的意思。你的基本、根本是什么？每个人出生并不是一张白纸，你会带着你的天赋而来。同时在成长的过程中，你的天赋会随着你的资质、兴趣、热爱、幸福、价值观、信念、和别人的比较优势等等，逐渐长成一棵参天大树，顶天立地。

那么要如何发现天赋呢？

首先是3大工具，分别是：思维导图、愿景，以及自动书写。

思维导图一般有一个核心概念或主题，然后你可以用线条、文字或图片，将这一核心概念或主题与相关的概念和信息联系起来。创建思维导图时，要在一张白纸的中心写上核心概念或主题，并用圆圈标注出来，然后再以这一圆圈为起点画一些分叉线来表示一些相关的概念。

愿景板是由你的各种愿望、期待和梦想拼贴而成的，找一些图片、卡片或旧杂志剪贴而成。愿景板可以将你生活中的愿望进行分类，并将它们呈现出来。天赋是要实现你的理想、梦想或愿望，愿景板可以将你的未来的愿望可视化，摆在醒目的位置，随时提醒自己，有助于去实现它。

自由书写是拿出一枝笔，在空白的笔记本上自由地写下你的想法和感受。自由书写不是要呈现自己或他人的成熟观点，而仅仅是写下你能想到的所有东西，再通过自由联想随意发挥。

你不必中途停下来纠正错误或者进行检查，或者是计划下一步应该写什么。举例来说，我们以“我的热情”(my passions )为关键词，来做进一步的引申，就从这个词开始写，想到什么就写什么。尽量保持5分钟不间断的书写时间，不要停下来修改。

慢慢练习之后，你会发现自己能不间断书写的时间越来越长。最好每10分钟、15分钟或20分钟停顿一次。如果你已经写完了并做好准备，可以阅读自己写下的内容。将那些最触动自己的字句圈点出来，作为下一次自动书写的起点词。

以上3种工具在练习中都会用到。接下来是发现天赋的五个步骤：

第一步：找出自己“擅长”“表现一般”和“不擅长”的事物或活动。

拿出一张纸，将自己“擅长”“表现一般”，和“不擅长”的活动做一个表格，“擅长”的归为第一类，“表现一般”的归第二类，“不擅长”的归第三类。例如：“擅长”第一类是写作、与人沟通、认识新朋友等；“表现一般”的第二类是：口头表达、作计划等；“不擅长”的第三类是：销售产品、业务推广等。

第二步：重新整理清单

当我们列出“擅长”“表现一般”，和“不擅长”的活动后，在第二类和第三类中，问自己以下的问题：

它们有哪些共通处？

是什么原因让自己在这些活动上“表现一般”和“不擅长”？

自己是否希望精进这些方面的表现，还是无所谓？

借着问自己这些问题，可以明白自己对这些事情的感受，但要注意的是，这三类都是已经做过、已经尝试过的事情。天赋有可能会落在我们还没做过的事，所以，我们还可以加入一些我们原本没有做过的事，例如：画画、弹钢琴、舞蹈、作志愿者、演讲等等。然后，将第二类和第三类中我们真的不感兴趣的事情删掉一些，例如刚才写的销售产品、作计划等。

第三步：替自己的清单分类

我们可以将上述的事物再分成三类：

自己乐在其中

自己无所谓

自己并不喜欢

例如，A类是自己“乐在其中”的，可能是写作、与人沟通、认识新朋友、口头表达、演讲等；B类是自己“无所谓”的，可能是当志愿者、业务推广等；C类是自己“并不喜欢”的，可能是弹钢琴，舞蹈，等等。

列出ABC三类后，我们可以针对A类进行喜好的排序。A类活动经过排序后，可能是写作、与人沟通、演讲、口头表达、认识新朋友。

第四步：找到自己感到快乐的事

自己真正有天赋的事，一定是能让自己感到快乐的事。我们可以针对A类清单排序来思考，哪一件事做了会让自己感到最快乐？

第五步：找到自己感到幸福的事

天赋也会让自己感到幸福。幸福和快乐的差别在于，幸福持续的时间长，快乐是让我们有热情，愿意去做。同样的，在A类清单中看看，哪一件事做了会让自己有幸福感？有的时候，我们会为了以后的幸福，必须要持续不断的练习、精进，所谓“一万小时的天才理论”，是你希望拥有这种天赋，它需要很辛苦、很枯燥的演练。但为了未来的幸福这些都是值得付出的。

通过以上五个步骤，我们可以过滤出让我们最擅长、最感兴趣、最快乐，同时也让我们感到最幸福的事，有可能是做过的，也有可能是我们想要走出舒适区去尝试的新事物。

(作者为湛庐创始人韩焱）