对话沈佩青：打造枫林健康街区需要聚焦的五大要素

上海西南角的徐汇区枫林街道是中国国内临床医学资源和生命健康产业资源分布最密集的地区之一，拥有三个之最。即三甲医院集聚度为上海之最，2.69平方公里内有4家三甲医院；两院院士密度为上海之最，29位两院院士生活和工作在此；生命健康科创浓度为上海之最，过去三年期间即二零二一年至二零二三年、辖区科研单位获市级及以上科学技术奖项达64项。与此同时，枫林品牌写入国家生物医药产业创新高地上海方案；成为徐汇骄傲！

左起：居民代表、上海市非遗协会会长高春明；枫林街道办事处主任沈佩青；徐汇区文明办主任黄琴；徐汇区委社会工作部副部长解蕾；出席枫林社区邻里节主题活动

枫林街道是笔者儿时生活过的街区，我曾经在此有幸结识大科学家、中国科学院副院长暨学部委员（院士前身的最高荣誉）冯德培先生和他的弟子、享誉国际生理科学前沿的神经生物学家杨雄里院士。今年是笔者以上海决策咨询专家身份调研枫林街道社区活力课题二十周年，也是结识目前枫林街道办事处主任沈佩青同志十五周年。二十年前，枫林街道被确认为上海第一个老龄化社区即六十岁以上人口占比超过20%和七十岁以上高龄人口占比超过7%。当时，联合国科教文组织和笔者所在的上海社会科学院就曾联合进行调研。目前高龄标准已经调整为八十岁，而六十至七十岁被社会学家认为是轻度老年人口、也是居民口中的小老人，更是社区工作者眼中热心公益和积极参与城市软实力建设的主人翁群体。近日，笔者和沈佩青及枫林街道办事处副主任郭柳等同志进行对话；梳理出健康街区需要的五大要素！

首先，是健康的邻里关系。而4月27日，就在徐汇苑小区下沉式广场——“展文明枫采·享美好生活”趣味游园嘉年华枫林街道第一届社区邻里节隆重举办，活动吸引了众多社区居民参与。现场启动了枫林街道第一届社区邻里节暨新时代文明实践健康街区主题活动，徐汇苑5位社区团队队长发布邻里节主题活动清单。徐汇苑社区居民代表向社区发出《展文明枫采·享美好生活》行动倡议，主题是号召全体居民争做文明行为的“践行者”、文明风尚的“倡导者”、文明创建的“志愿者”。现场还制作了行动倡议书签名墙，满满当当的签名区彰显了居民建设温馨幸福、文明和谐的美好家园的信心。引发我关注的是：活动现场还设置了上海市志愿服务公益的基金会“关爱好心人”义卖摊位，收益将用来为近千名长期服务过他人或社会的“好心人”提供帮扶救助，传递温暖。这是新时代邻里关系的高质量进化，是城市文化软实力的升华！今年也刚好是习总书记在上海提出人民城市重要概念五周年，而这五年来枫林街道党工委、办事处积极践行这一重要概念；同时得到了社区单位和广大居民群众的积极响应。

徐汇区枫林街道海派剪纸艺术是上海公共文化的著名品牌

其次，是活化的非遗传承。枫林社区第一届社区邻里节主题活动现场，就出现了海派剪纸非遗传人石勤玲的身影；吸引了包括复旦大学医学院留学生在内的青少年群体，而居民中的剪纸高手们也同步一展身手。如复旦大学留学生金玟知同学就认为：今年因为龙年出现了很多表现龙元素的枫林剪纸作品。其欣赏的《甲辰祯祥》这幅作品中，用红色背景剪出中国灯笼，用金色来表现金龙，用天蓝色表现云彩，给人一种龙在天上飞的感觉。而在《龙年福字》这幅作品中，在福字右半部分添加龙的图案，创作出了独特的龙年福字。显然，枫林海派剪纸以精巧的线条和丰富的图案展现了艺术家出色的手工艺和细节的极致，像这样的独特性还在于其富有创意的图案设计。枫林社区的努力：使得传统与现代在这里交融，使得剪纸不仅仅是一项古老工艺，更是一种时尚的表达方式。艺术家们常常将传统图案赋予现代元素，创作出既具有历史沉淀感又充满时代气息的作品，这样的创新不仅让枫林剪纸艺术更富有生命力，也为传统文化注入了新活力。可以说，枫林剪纸已成为连接过去和未来的艺术纽带。

可食用的糖画也是上海和江南地区著名非遗项目

咖啡替代了大麦茶，是上海城市生活品质升级的标志

已经成为乡愁的棉花糖获得了新的知音

枫林海派剪纸艺术家鲍立峰最新作品《龙年福字》

徐汇区知名非遗传人、剪纸艺术家石勤玲和居民互动

再次，高质量的有效睡眠。睡眠困境从远古走来，在上海就有“春困、秋乏、夏打盹”的民间谚语；似乎只有冬季是精神焕发的。毫无疑问：良好睡眠就是健康之源。每年的三月二十一日是世界睡眠日，沈佩青和我聊起今年的主题就是——“健康睡眠，人人同享”。而近年来睡眠障碍疾病的发病率逐年上升，中国睡眠研究会的相关数据表明：我国24.6%的居民睡眠有问题，94.1%的居民睡眠与良好水平存在差距。我和沈佩青都很重视的睡眠障碍，是指导致睡眠方式发生变化的疾病。根据上海市第八人民医院老年科主任陈锐教授的调研：常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠呼吸暂停综合征、夜间惊醒、梦游、梦话等。而除此之外一些罕见的睡眠障碍如快速动眼睡眠行为障碍（RBD）、发作性睡病、爆炸头综合征等，也日渐影响居民生活。不过RBD成因目前尚不完全清楚，但可能与年龄、遗传因素、脑部疾病等有关。陈锐告知：医生通常会结合患者症状表现、睡眠监测结果以及神经系统检查等来进行综合判断；患者在接受治疗过程中还应密切关注其它潜在疾病症状，并及时就医诊断治疗。

枫林社区居民积极参与邻里节活动

第四，可互动的积极阅读。枫林街道毗邻徐家汇，而“书香上海、阅见未来”——2024年世界读书日上海全民阅读主题活动4月21日就在徐家汇书院举办。上海图书馆2024年“阅读季”、第20届上海书展暨“书香中国”上海周首批重点宣传活动等信息于此间发布，纪念“人民作家”巴金诞辰120周年系列活动暨徐家汇书院“巴金书房”隆重揭幕；引发了包括枫林街道居民们在内的读者极大兴趣。据笔者了解，可互动的第六届上海图书馆阅读季（即2024-2025）致力于营造“大阅读”生态，以“跃入书海、阅见未来”为主题，具体细分为“瞰江山、寻文脉、汇百川、拓经纬、读百科、悦生活”六大板板45项重点项目，将为读者提供约1500场主题鲜明、内容多元、形式多样的阅读推广活动。而在枫林社区，为进一步满足群众文化需求，提供更加优质、便捷的阅读服务，街道办事处优化调整了“智慧书吧”的点位布局，进一步提升阅读服务效能，持续满足广大读者的阅读需求。直接面向居民区的“智能书吧”系统采用了智能识别技术，能够实时盘点书籍状况、记录借阅情况，读者在30秒内可以完成借阅。这个“书吧”还免押金、免借阅费，所有点位通借通还。而如果身边的书柜没有想要的图书，读者还可实时检索书籍及简介、进行远程预约，系统会定期配送，到书后通知读者取阅！

贴近居民生活区的枫林智慧书吧

第五，群众性的社区体育。在笔者长达二十年的社区调研中，枫林街道就是注重社区体育和针对性开发公共健康运动项目的典范；而且做到了兼顾不同年龄段、推进青少年体育锻炼季节性和社区单位体育团建等各类层面。一些有体育资源优势的社区单位，也投入到了为社区居民提供体育健康服务的公益事业中。如赫赫有名的南洋模范中学以篮球见长，枫林街道社区篮球水平的提高也直接受益于南模；不仅有教练、更有裁判和社区规范场地。而游泳也是很多社区居民的爱好，笔者就是儿时在枫林社区生活期间学会游泳的。而在今年三月五日即第61个学雷锋纪念日之际，徐汇区青少年体育运动学校就到枫林社区联合开展学雷锋活动；特别是为枫林街道西木南居民区居民送上了游泳券，鼓励居民朋友加强体育锻炼，享受健康美好生活。同时，还为前来锻炼的居民测量血压，讲解常见疾病预防等知识，活动受到居民热烈欢迎和喜爱。类似活动总是能够让周边居民感受到温暖，同时营造了社区全民健身的良好氛围，即充分发挥体育在强身健心、沟通团结方面的作用，满足群众增强体质需求！

地处徐汇区枫林街道辖区的南洋模范中学篮球队，直接影响了社区体育水平的有效提升

总而言之，打造健康街区是个系统性工程。社区工作者有必要注重：邻里关系、非遗传承、有效睡眠、积极阅读、社区体育这五大要素。只有这样，社区群众才会生活在幸福之中！

（作者为上海社会科学院上海国际经济交流中心研究员）