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第一财经2020-03-23 07:32:43
责编:葛伊
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专家表示,燕窝本身是蛋白质,且以胶原蛋白这一类为主,营养价值其实远低于鸡蛋、牛奶这类高蛋白食物的。相比燕窝,想要进补的孕妇或者哺乳期女性,不如多吃一些精瘦肉、鱼虾等。
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