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邓亚萍:认为运动员四肢发达头脑简单是偏见丨年终讲

第一财经2022-12-30 21:35:52

责编:杨恺宁

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邓亚萍:社会对运动员有一种偏见:认为运动员头脑简单,四肢发达,肯定不是读书的料。但我用了11年时间,从清华本科,读完了英国诺丁汉大学硕士以及剑桥大学博士学位。是因为我更聪明吗?其实不是,是我找到了训练和读书共通的方法。

以学英语为例,起初我也觉得背单词很枯燥,难以坚持,没学多久,我开始大把的掉头发。

后来我把背单词这件事,想象成在训练场练球。我告诉自己:到书桌前,不管怎样就是要背20个单词。这跟运动员用条件反射去训练,形成肌肉记忆一样。把背20个单词想象成在训练场上练正手击球500个。到最后,如果坐在书桌前却不背单词,我还觉得难受。然后我的头发目前看起来也还算茂密是吧?

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