巴威走远，我国进入长三伏

台风逐步远离，高温天立马开启无缝衔接模式。今早6点，中央气象台继续发布高温黄色预警；全国多地遭高温连击。昨天，国家疾病预防控制局和中国气象局还联合发布了高温健康风险预警。值得一提的是，明天（15号）起，我国将正式进入长达40天的“长三伏”。为何今年的高温来得格外早、格外猛？面对“加长版”伏天，我们该如何应对？一起来听报道。

 

14号一早，北京、上海、湖南、湖北、四川等地陆续发布高温预警。其中，湖北恩师、重庆丰都、四川绵阳当天最高温升至40℃以上。内蒙古、新疆、甘肃、北京、上海等多地也有35至36℃高温天气。

对于台天风刚过，就立刻就进入了高温伏旱期，中国天气网首席气象分析师 胡啸 表示，这也是非常典型的夏季的气候特点，

【今年的三伏天相对较长，有40天，依然是加长版本的伏天，那么每年的入伏和出伏时间不同，有的年份30天，有的年份40天，这是因为计算规则导致的。今年7月15号头伏，25号中伏，8月14号末伏到8月24号我们就走出伏天了。以上海为例，伴随着副热带高压的北抬，7月7号就出梅了，而后是台风巴威到来，结束之后副高开始加强，进入到伏天，气温明显上升，高温发展还会明显增多，这轮高温天气的特点是强度强范围广，从华北南部到黄淮以及长江中下游以及四川盆地，将会有35度到36度的高温天气，这其中像长江中下游和四川盆地的高温将会更突出一些，比如说未来三天重庆最高气温就会达到41度，这是刷新今年以来省会首府直辖市的最高气温。】

 

事实上，早在端午假期，北方多地就迎来高温"考验"。所以，此前有网传消息称，2026年将迎来“史上最热夏天”。不过，中国气象局很快回应称：今年可能是"相对偏热、高温天气多"的夏天，但并非所谓的"崩溃的灾难级夏天"。

那么，为何今年的高温时间长、极端热？

首先，地表升温是一个循序渐进的过程。7月上旬的高温属于"热身"阶段，而长达20天的中伏期，由于连续晴热无雨，土壤、建筑和空气中的热量层层叠加，最终全年气温的最高峰将出现在7月下旬至8月中旬这20天里。

此外，全球气候大背景也在推波助澜。世界气象组织已明确预警，今年7月至9月，赤道中东太平洋将快速发展为强厄尔尼诺事件，可能持续至明年初春。国家海洋环境预报中心高级工程师谭晶也指出，监测数据显示，5月已正式进入厄尔尼诺状态，近期增暖速率显著加快。

【我们预测，今年的这次事件最终会达到一个超强事件的一个标准，超越97、98年超强厄尔尼诺事件的概率是逐渐增大的，有望突破历史的极值。】

 

在强厄尔尼诺的影响下，全球大气环流被重塑。对于我国而言，这直接导致西太平洋副热带高压异常偏强、像一个巨大的"锅盖"死死扣在陆地上空，导致大范围的高温热浪连片出现。

除了宏观气候，微观环境也在加剧酷暑。随着城市化进程，大面积的柏油路面和高层建筑在白天疯狂吸收热量，夜间再缓慢释放，导致夜间最低气温居高不下，形成"昼夜连轴热"。

此外，部分盆地和河谷地形（如川渝地区）产生的"焚风效应"，进一步锁住了热气。在这种自然与城市环境的夹击下，这20天的高温将变得异常顽固。

 

对于"超强厄尔尼诺现象"会给我们的生活带来哪些影响？该如何应对？中国天气网首席气象分析师 胡啸 分析指出。

【受到厄尔尼诺的影响，像暴雨洪涝、气象干旱、高温热浪、台风雨涝，在盛夏时节我们都需要关注，今年接下来这两个月，我们国家极端天气气候事件仍然会相对偏多，东部地区是涝重于旱，像华东的部分地区，华中的中部、西南地区、东部、新疆等地啊盛夏高温的出现的灾害的风险相对是比较高的。所以我们未来要关注像东北华北等地的一些粮食主产区，关注降雨偏多，易发洪涝对于粮食生产的影响。而在西北地区新疆啊需要特别关注的就是高温少雨，带来气象干旱的风险要做好抗旱的准备。】

 

以上由第一财经AI数字人播报